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    2020-03-30   来源:水分湿度传

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    可以先休息半小时,然后外出散散步,散步的时候不要走太快。

    尽可能慢一点走平时在饮食方面还是需要注意均衡膳食的,也要补充足够的营养和维生素,只有将自己的身体调理好了。

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